Приготовление
2 часа 00 минут
Категория
Кухня
Тип меню
Хотите приготовить такое блюдо, чтобы у всех гостей или близких потекли слюньки? Предлагаем вам приготовить по рецепту индейку в замечательном лимонно-соевом маринаде с ароматными специями!
Для приготовления блюда вам понадобится духовка и желание сделать его очень вкусным :)
Энергетическая ценность на 100 гр.
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Белки
14 грамм
Жиры
12 грамм
Углеводы
2 грамм
Калорийность
160 ккал
Ингредиенты
Индейка филе или бедро
2 шт.
Лимон
1 шт.
Соевый соус
4 ст.л.
Оливковое масло
3 ст.л.
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления
1
Начинаем с лимонно-соевого соуса: моем лимон и выжимаем из него сок, смешиваем с соевым соусом, оливковым маслом и специями по вашему вкусу.
2
Промываем индейку, заливаем соусом (маринадом) и оставляем в фольге на 1-2 часа.
3
По истечению времени выкладываем замаринованное мясо на противень. Включаем духовку на 200 градусов.
4
Индейка с маринадом будет готова через полтора - два часа.
Похожие рецепты
Вы смотрели
Поделитесь мнением о рецепте