Выбираем самые свежие продукты!
Войти Зарегистрироваться
Энергетическая ценность
на 100 грамм продукта
% ежедневной нормы
Калорийность: 61 ккал
%
Жиры 0.4 г
%
Углеводы 12.4 мг
%
Белки 2.4 мг
%
Клетчатка г
%
Процент дневной нормы основан на 2.000 калорий

Картофель молодой из Азербайджана ~ 500 гр.

0.5 кг
Многие полагают, что блюда из картофеля могут не лучшим образом отразиться на фигуре, но, на самом деле, все зависит от способа приготовления и какой именно картофель использовался. Молодой картофель из Азербайджана - исключительно диетический продукт, в котором сконцентрированы все ценные качества этого корнеплода. В нем множество витаминов, минералов, при этом содержание крахмала минимальное, что позволяет включить белый молодой картофель во всевозможное диетическое меню и детское питание. Кроме этого, он имеет невероятно нежный вкус, рассыпчатую структуру, а благодаря нежной кожице, клубни можно готовить прямо в мундирах, что сделает блюда из них еще полезнее и здоровее.
Картофель молодой мытый.
Хранить температуре 14C; влажность 85 - 90%, до 60 дней.
Энергетическая ценность
на 100 грамм продукта
% ежедневной нормы
Калорийность: 61 ккал
%
Жиры 0.4 г
%
Углеводы 12.4 мг
%
Белки 2.4 мг
%
Клетчатка г
%
Процент дневной нормы основан на 2.000 калорий

Каким составом обладает молодой картофель?

В плане ценных для организма человека компонентов и питательных качеств, мало какой овощ может сравниться с молодым картофелем. Его калорийность значительно ниже, чем у зрелого, и составляет примерно 65-75 ккал. Витаминно-минеральный состав представлен витамином С, А, РР, ниацином, витаминами группы В (особенно много фолиевая кислоты), калием, фосфором, серой, хлором, магнием, марганцем, железом и другими макро- и микроэлементами. Молодой картофель содержит 20 незаменимых аминокислот, легкоусвояемые углеводы, небольшое количество белка, клетчатку и органические кислоты.

Что вкусно и быстро приготовить из молодого картофеля?

Наверное нет более летнего вкуса, чем молодой отварной картофель со сливочным маслом и свежим укропом. Однако вариантов приготовления этого овоща просто невероятное множество. Если исходить из калорийности готового блюда, то самым диетическим будет пюре и картофель отваренный на пару в мундирах. Также на фигуре не скажется овощные рагу и всевозможные супы с молодой картошкой. Но мы рекомендуем приготовить молодой картофель, запечённый с травами. Для этого вымытые клубни разрезать пополам, добавить 2-3 ст. л. оливкового масла, пару зубчиков измельченного чеснока, 2 ст. ложки свежего розмарина, соль и перец. Перемешайте, переложите в огнеупорную форму и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке около 45 минут - до золотистого цвета.

Посмотрите больше в

Рекомендуем

Отзывы

На данный момент, нет отзывов к данному товару.

Оставить отзыв

Для того, чтобы оставлять комментарии, Вам необходимо авторизоваться!
Отображаемая информация о продукте или упаковке может быть неверной или неполной. Всегда обращайтесь к физическому продукту для получения наиболее точной информации и предупреждений. За дополнительной информацией обращайтесь к продавцу или производителю. * Вес некоторых товаров, например продуктов, измеряется покупателями с помощью весов в проходе. Вес предметов из прилавков гастронома, мяса и морепродуктов определяется этикеткой, нанесенной в магазине на эти предметы.