Финики с миндалем ~ 150 гр.

Чем полезны финики с миндалем?

Такое лакомство - отличное начало дня. Оно взбодрит и зарядит мозг, а съедая по несколько плодов в течение дня можно восполнить потерю необходимых сахаров, и получить новую порцию энергии для умственного и физического труда. Миндаль - прекрасный источник легкоусвояемого растительного белка и аминокислот, из которых 12 незаменимых, а также жирных кислот. Эти ценнейшие жиры не только составляют основу человеческого рациона, но и являются компонентом клеток, предотвращают их преждевременно старения, нормализуют уровень холестерина в крови и предупреждают атеросклероз. Он богат на природный антиоксидант - токоферол, а также в высокой концентрации содержит витамины В1, В2, В3, В6, медь, железо, марганец и цинк. Миндаль укрепляет нервную систему, сосуды и сердце, помогает при стрессе и бессоннице, улучшает кровообращение и пищеварение, а также полезен при мочекаменной болезни, язвах и гастритах.

Финики - прекрасная сладость, созданная самой природой. Они содержат все самые необходимые человеческому организму минеральные вещества и витамины, редкие аминокислотные соединения, пектины и клетчатку, глюкозу, фруктозу и многое другое. Всего пару фиников, да еще и с орехами, вернут силы даже самому уставшему человеку. Это одно из лучших натуральных тонизирующих средств, которое можно и нужно людям абсолютно всех возрастов: от детей, до стариков.