Выбираем самые свежие продукты!
Войти Зарегистрироваться
Энергетическая ценность
на 100 грамм продукта
% ежедневной нормы
Калорийность: 111.09 ккал (465 кДж)
5 %
Жиры 1.64 г
2 %
Углеводы 0.37 мг
0 %
Белки 22.97 мг
34 %
Клетчатка г
%
Процент дневной нормы основан на 2.000 калорий

Филе Тунца ~ 0,5 кг.

0.5 кг
Филе Тунца является настоящим рыбным деликатесом со вкусом достаточно схожим с мясом, так как не содержит резких запахов, при этом текстура достаточно упругая и твердая, отличающая этот сорт рыбы от всех остальных разновидностей. Поставляется филе тунца уже в обработанном и замороженном виде в фасовке 0.5 кг. Тунец не подвержен к заражению гельминтами и различными паразитами, что делает мясо тунца идеальным для сырых блюд, таких как суши, сашими или тар-тар. Уникальный рыбный продукт, который не только радует неповторимыми вкусовыми качествами, но и позволяет придерживаться сбалансированного и спортивного питания с максимальной пользой для организма.
Филе тунца.
Хранить в холодильнике при температуре +2°C+6°С не более 48 часов. При необходимости можно заморозить и хранить до 6 месяцев.
Энергетическая ценность
на 100 грамм продукта
% ежедневной нормы
Калорийность: 111.09 ккал (465 кДж)
5 %
Жиры 1.64 г
2 %
Углеводы 0.37 мг
0 %
Белки 22.97 мг
34 %
Клетчатка г
%
Процент дневной нормы основан на 2.000 калорий

Как правильно готовить филе тунца?

Самый популярный способ приготовления – это стейк из тунца. Для этого необходимо дать разморозиться филе при комнатной температуре. После этого необходимо разрезать его на несколько стейков толщиной 1-1,5 см, и удалить лишнюю влагу при помощи салфеток или бумажных полотенец. Сделав обработку кусочков тунца оливковым маслом с солью, выложить на разогретую сковородку и обжарить с каждой стороны ровно по 1 минуте, после чего снять стейки на салфетку, а дальше сервировать на тарелку с листьями салата и дольками лимона.

Не менее популярными являются различные овощные и многокомпонентные салаты с филе тунца, приготовленном на гриле или в сыром виде. Среди самых популярных блюд: тар-тар, запеченный тунец с овощами, паста или ризотто с тунцом, салат Нисуаз.

 Тунец является низкокалорийным продуктом (140 ккал на 100 грамм), при этом славится высоким содержанием белка (20-25 грамм), который легко усваивается организмом и отвечает за обменные процессы в организме. Поэтому диеты для похудения или спортивное питание часто содержит блюда из тунца. Омега-3, селен, В12 и В6, железо, фосфор и целый список других полезных веществ делают этот продукт незаменимым для человеческого здоровья, улучшает кровообращение, способствует снижению холестерина, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, очищает печень от токсинов, повышает общий иммунитет и защищает от влияния различных аллергенов.

Посмотрите больше в

Рекомендуем

Отзывы

На данный момент, нет отзывов к данному товару.

Оставить отзыв

Для того, чтобы оставлять комментарии, Вам необходимо авторизоваться!
Отображаемая информация о продукте или упаковке может быть неверной или неполной. Всегда обращайтесь к физическому продукту для получения наиболее точной информации и предупреждений. За дополнительной информацией обращайтесь к продавцу или производителю. * Вес некоторых товаров, например продуктов, измеряется покупателями с помощью весов в проходе. Вес предметов из прилавков гастронома, мяса и морепродуктов определяется этикеткой, нанесенной в магазине на эти предметы.